Tu as déjà senti qu'une pièce, ou une personne, pesait sur tes épaules avant même que tu aies prononcé un mot. Je me suis longtemps dit que c'était juste la fatigue de fin de semaine — jusqu'à ce qu'une formation de passeur d'âmes pour débutants croise ma route ici, à Lyon, presque par hasard, alors que je cherchais surtout un peu de bien-être entre mes soins énergétiques du dimanche et mon poste à l'administration d'une PME.
Pourquoi j'ai poussé la porte de cette formation
Les Halles de Lyon Paul Bocuse, un samedi matin, suffisaient parfois à me vider complètement — comme si j'avais absorbé, entre le comptoir de charcuterie et la file pour le fromage, la fatigue accumulée de tous les gens autour de moi. Je rentrais chez moi épuisée sans avoir rien fait de spécial, et ça m'agaçait de ne pas comprendre pourquoi.
On entend souvent parler de passeur d'âmes comme d'un don réservé à des initiés qui perçoivent des choses que le commun des mortels ne voit pas. Pour la Lyonnaise pragmatique qui gère des tableaux Excel toute la journée, ça sonnait franchement too much. Mais cette histoire de poids ambiant, de lieux ou de personnes qui semblent traîner une ombre derrière elles, avait fini par m'intriguer sérieusement — au point que je me suis inscrite à un stage pour débutants, sans trop savoir à quoi m'attendre.
Ce n'était pas mon premier stage — avant ça, il y avait eu le Reiki, et je raconte ailleurs comment choisir son premier stage de Reiki, avec les niveaux qu'on y enseigne. Mais le passage d'âmes, c'était un autre terrain, plus flou, moins balisé.
Avant d'en arriver là, j'avais essayé d'autres pistes, plus classiques. Une cure de magnésium et de vitamines B, conseillée par ma pharmacienne pour calmer la fatigue nerveuse, n'a strictement rien changé — à part me faire prendre l'habitude d'avaler des comprimés tous les matins pour rien. Je ne dis pas que ça ne marche pour personne, juste que pour moi, ça n'a rien débloqué.
Je précise, avant d'aller plus loin : je n'ai aucune formation médicale, et rien de ce qui suit ne remplace un avis de professionnel de santé.
C'est quoi, au juste, un passeur d'âmes ?
Dans l'imaginaire collectif, le passeur d'âmes aide les défunts à rejoindre la lumière. C'est vrai, mais réducteur — un peu comme dire qu'une secrétaire ne fait que taper des lettres, alors qu'elle tient en réalité la moitié du service sans que personne ne le remarque. Le stage m'a surtout appris que le travail concerne d'abord les vivants : nettoyer une mémoire, alléger une pièce qui pèse, aider quelqu'un à se détacher d'un lien qui l'étouffe.
La formation commençait par les bases : comprendre le système des chakras principaux, ces fameux points d'énergie dont tout le monde parle sans jamais vraiment s'accorder sur le détail, histoire de repérer où ça bloque. Personne ne devient passeur en claquant des doigts. C'est un peu comme apprendre le piano — Gaspard, mon voisin de palier et musicien amateur à ses heures, me le répète assez souvent : on ne joue pas un morceau correctement avant d'avoir fait ses gammes pendant des mois, même quand elles sont franchement ennuyeuses. Pour nous, débutants, le premier outil, c'était notre propre corps.
Deux jours pour apprendre à ne pas se vider
Le stage a duré deux jours, un format assez classique pour ce genre d'initiation. Pas de toge ni de rituel sous la pleine lune — une salle calme, quelques tapis au sol, et un formateur qui parlait de l'invisible avec le même ton posé qu'on utiliserait pour expliquer une photocopieuse récalcitrante. Ce qui m'a tout de suite rassurée, c'est l'insistance sur l'ancrage, avant même de parler d'énergie ou d'intention.
Pendant un exercice, j'ai senti un frisson me remonter la nuque, puis une chaleur sourde s'installer dans le bas du dos. C'était physique, presque déstabilisant. On nous demandait de nous visualiser en arbre — l'image est un peu convenue, je sais — mais avec une intention de connexion au sol tellement insistante que mes pieds ont fini par me sembler lourds comme des pierres. C'est là que j'ai repéré mon erreur des mois précédents.
Ancrer avant de transmettre
Vouloir accompagner des âmes ou manipuler des énergies avant d'avoir stabilisé son propre ancrage, c'est la cause numéro un de l'épuisement chez les débutants. Le formateur le répétait comme un mantra. C'est un peu comme brancher un projecteur de concert sur une pile de montre : le circuit finit toujours par lâcher. Beaucoup de gens se lancent dans ce genre de pratique parce qu'ils sont empathiques, mais sans racines solides, ils absorbent la tristesse ambiante comme une éponge absorbe l'eau d'un évier plein.
C'est justement pendant un exercice à deux, avec Lucie — une lectrice du blog avec qui j'échangeais par messages depuis des semaines avant qu'on se retrouve enfin ici, à Lyon, pour un stage commun — que j'ai vécu la sensation la plus nette : les mains tenues à quelques centimètres de son dos, sans aucun contact, et pourtant une chaleur nettement différente d'une paume à l'autre, comme si l'une avait traîné près d'un radiateur et pas l'autre. Ça m'a plus convaincue que n'importe quel discours sur le sujet.
Ce qui a bougé, semaine après semaine
Vers la quatrième semaine de pratique régulière chez moi, quelque chose avait changé sans que je l'aie particulièrement cherché. Je travaillais sur le nettoyage énergétique d'une pièce que j'évitais sans trop savoir pourquoi — on a tous ce coin de la maison qui nous file le cafard. En appliquant le protocole de visualisation appris pendant le stage, j'ai senti une libération nette, presque un courant d'air frais dans une pièce fermée depuis des mois.
La vraie preuve est venue ailleurs, un soir de semaine, dans le bus bondé qui me ramène du travail — coincée entre un sac à dos et la vitre embuée, en pleine heure de pointe.
Et là, rien.
Plus cette sensation familière d'avoir un genou sur la poitrine, ce léger étouffement que je mettais d'habitude sur le compte de la foule. Juste une fatigue normale de fin de journée, sans plus.
Ce n'est pas un feu d'artifice, plutôt un soupir de soulagement — mais c'est déjà beaucoup, pour quelqu'un qui pensait que porter le poids des autres faisait partie du prix à payer pour être sensible.
Ma routine, sans grand mystère
Dans mon travail administratif, je vois défiler beaucoup de stress au quotidien, et avant, je le ramenais chez moi sans m'en rendre compte. Le matin, avant de partir au bureau, je fais maintenant un auto-traitement rapide — une pratique qu'on peut très bien mener seule une fois les bases posées, sans repasser par un stage à chaque fois.
Le rythme de progression que je suis ressemble un peu à celui que beaucoup associent au Reiki, même si je me garde bien d'en faire une règle universelle valable pour tout le monde — chacun semble avancer à sa propre vitesse sur ce terrain-là.
Ça m'a d'ailleurs rappelé cette histoire d'initiation qu'on appelle parfois l'attunement en Reiki — un rite de passage que certains pratiquent seuls chez eux, sans maître, mais c'est un autre sujet, pour un autre jour.
Gaspard, justement, hausse toujours un sourcil dès que je prononce le mot « énergie » devant lui — il veut bien croire à la sensation qu'il a ressentie une fois, jamais vraiment au vocabulaire qui va avec, et je le comprends très bien.
La question de la fiabilité du formateur s'est posée assez vite, d'ailleurs — un peu comme quand on cherche un bon énergéticien avant une première séance, on n'a pas beaucoup d'autres outils que le bouche-à-oreille et son propre ressenti une fois assise dans la salle.
Ces sensations de lourdeur que je décrivais au début, je les associe maintenant à ce qu'on appelle un blocage énergétique — un mot un peu galvaudé, mais qui parle beaucoup aux femmes qui, comme moi, enchaînent les journées de bureau sans vraiment respirer.
Lucie, la lectrice avec qui j'avais fait ce stage commun, m'a posé une question très précise un peu après coup : une formation à distance vaut-elle vraiment le coup, ou faut-il absolument être dans la salle pour ressentir quoi que ce soit ? Je n'ai toujours pas de réponse tranchée entre le présentiel et le distanciel, et je me méfierais de quiconque prétendrait en avoir une.
D'ailleurs, j'ai partagé mon avis sur la formation guérisseur de lumière ailleurs sur ce blog, si tu veux comparer les approches — chaque stage est une recette différente, avec ses propres ingrédients.
Garde toujours un pied dans le réel
Ce dimanche-là, en reprenant mes notes de stage, j'ai mesuré ce que cette formation de passeur d'âmes pour débutants m'avait vraiment apporté — pas un pouvoir, plutôt une hygiène de vie énergétique, une façon de ne plus tout ramener chez moi le soir.
Est-ce que tout le monde peut apprendre ça ? Je crois que oui, à condition de ne pas chercher le spectaculaire — si tu espères voir des fantômes comme au cinéma, tu risques d'être déçu·e. Mais si la question qui t'intéresse est plutôt pourquoi certains lieux ou certaines personnes te vident sans raison apparente, alors le terrain vaut le détour.
S'il y a une chose que je retiens de tout ça, c'est qu'on ne peut pas transmettre ce qu'on ne tient pas soi-même — avant de vouloir alléger qui que ce soit d'autre, mieux vaut d'abord vérifier où on met les pieds. Le reste, les visions, les frissons, les grandes théories, ça vient après, si ça vient.